泌尿结石的饮食调养
发布日期:2019-08-22 21:39来源:徐州男科医院点击: 次
近一个世纪以来,全 大部分经济发展较快的 和地区的上尿路结石的发病逐渐提高,取代膀胱结石而成为泌尿系结石的主要类型。泌尿系结石的形成和食物的组成有关,是 上大多数泌尿系结石专业学者的共识。大量的相关研究 了食物中多种营养成分和泌尿系结石形成的关系。其中,较为肯定的有以下几种:钙、蛋白、嘌呤、草酸、钠、镁、维生素A、维生素C、维生素B6等。
徐州男科医院介绍:泌尿结石疾病的饮食也是需要非常注意的,像一些我们日常使用的水,一些钙质,草酸盐,一些蛋白质, 长用的盐,再就是一些脂肪,都是需要结石疾病患者需要非常注意的,因为注意这些才能避免一些不必要的麻烦,才能让人我们尽快的恢复到 健康的状况。
1、水:
慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关。增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。公认合理的饮水量每天不少于2升。特别注意晚间饮一定的水非常重要。在夜间睡觉时补充足够量液体非常重要。有报道每天饮2500ml液体可阻止高钙尿者发生新生结石。通常 每4小时饮水250ml,再加每餐250ml。
2、钙:
现已证实,普遍推行的限制饮食中钙的做法,不但不能减少,反而会增加肾结石形成的危险性。低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿,从而促进尿结石形成。有报道给尿结石患者低钙饮食,常常较正常钙饮食危害性更大。但有研究表明绝经后妇女补钙不会增加结石形成的危险性,即使有危险性,也只会发生在补钙的头几个月。此期 增加饮水量。
3、草酸盐:
由于大部分尿结石含有草酸盐,因此降低尿草酸必将减少尿石症的发生。但大多数普通饮食中草酸含量少,而且吸收也不高,正常情况下,饮食中的草酸只有8-12%被吸收。故无肠道疾病的高草酸尿结石患者,限制草酸摄入的作用难以预料。只有当肠道细菌不足或缺乏时,草酸的吸收才会增加。
4、蛋白质:
尿石发生和生活富裕有关,即和高蛋白饮食有关。有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病。相反,无动物蛋白的蔬菜饮食虽含草酸盐较高,但结石发生的危险性低。因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋白质,对所有结石患者都是有益的。
5、盐:
一般来说尿结石患者与对照者在食盐习惯方面基本无差异。但有研究认为高钠饮食可增加尿中钙盐结晶的倾向。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。
6、脂肪:
含钙尿结石患者尿中排泄的指质较正常人高,但这与饮食无关。但爱斯基摩人冠状动脉疾病和肾结石的发生都低,这和他们摄入多非不饱和脂肪酸有关。
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