为了预防尿道结石的发生需做什么
发布日期:2019-08-22 21:39来源:徐州男科医院点击: 次
尿道是排出尿液的通道,与人体健康有十分密切的关系。但有相当一部分人不了解尿道的重要性,或了解得十分肤浅,不仅不去爱护他人或自己的尿道,甚至把它当成了“垃圾道”,玩耍的对象,很不友好的对待它。其给自己或他人带来的,往往是持续不断的痛苦以及心理上的沉重负担等。
为了预防尿道结石的发生,人们应注意以下几点:
不偏食。合理饮食,限制超额营养,尤其不要偏食。如过多摄食动物内脏,就可使血和尿内形成结石的“危险因子”大量积聚。同时高钙摄入者,少用牛奶,奶制品,豆制品,坚果类食品。草酸盐结石病人应限制浓茶,菠菜,番茄,花生等摄入。高尿酸病人应避免高嘌呤食物,如动物内脏。
多饮水。因为多饮水可增加尿量,稀释“危险因子”,对已形成的小结石也可及早把它从尿中冲刷出来。每日饮水量应在2500毫升以上,维持尿色清淡,但饮水间隔要均匀。
多活动。平时要多活动,如散步、慢跑、做体操、原地跳跃等,以利于预防结石。
尿道结石是泌尿系统的常见病和多发病。病人往往会出现典型症状,如疼痛、血尿、恶心、呕吐,以及感染、梗阻等。其实,如果在这些情况下能及时就诊并妥善治疗,能取得良好的效果。但很多患者没有明显症状,就诊时已有严重的梗阻、肾积水、感染和肾功能损害。
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